g7009豆浆好喝有营养,但这类情况下最好别喝~-福建中医药大学国医堂

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豆浆好喝有营养,但这类情况下最好别喝~-福建中医药大学国医堂

豆浆不是人人都能喝
豆浆好喝又有营养,可谓是国民饮品的“宠儿”,其含有大量的天然植物性雌激素傅小芸,还可以补充女性体内所需的雌激素,更是深受女性的欢迎。但是并非所有人都适合喝豆浆,尤其有以下这些情况,更要少喝或不喝!
腹胀
豆浆因为在酶的作用下,是能够产生“气”的,所以建议腹胀者别喝太多豆浆,否则容易越喝越胀气。
胃病
豆类以及豆制品会刺激胃酸分泌,g7009因此有急性胃炎或者慢性浅表性胃炎者也要少喝或不喝豆浆,否则会加重病情。
胃寒
豆浆原先就是性质偏寒的食物,对于胃寒者最好是把豆浆加热后再饮用,温热的豆浆可以避免寒气太重引起胃痛。
空腹
豆浆如果是空腹喝,很多营养是很难被人体所吸收的,因此在喝豆浆以前必须拿些食物垫垫肚子。另外,如果豆浆没有煮熟的情况下空腹食用,则会引起恶心、呕吐等不良反应。
痛风
豆浆是由嘌呤成分较高的黄豆制作而成,而痛风患者是由于体内嘌呤代谢功能出现障碍所引起的疾病,因此要少喝豆浆。

术后恢复中
手术以后有些患者由于身体的肠胃功能较弱,不宜饮用大量的豆浆,以免容易引起恶心及腹泻。
肾结石
豆浆中含有丰富的草酸盐,与肾脏中的钙质结合容易形成结石,因此有肾结石者也要尽量少喝豆浆。

文字整理 | 五味子
图文编辑 | 菟丝子
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