g7009高三党最常见的心理问题附解决方法-奔跑的九班

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高三党最常见的心理问题——附解决方法-奔跑的九班
考生进入高三,由于面对繁忙的备考以及对自己未来等不确定因素的影响,很多高三生会出现一些心理上的问题,面对这些问题家长和考生自己该如何调整呢?

心理研究发现,保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大,会造成紧张、急躁情绪;没有压力,也不利于学习效率的提高。所以季天笙,考生必须学会调节自身的心理压力。
首先,我们应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。
其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以“我”为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。
再次,还要注意搞好团结。同学间既竞争,又友好,互相帮助,共同进步。不要怕同学超过自己,你帮助了同学,g7009也会得到同学的帮助,并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习,会收到更好的效果,高考中也会发挥出自己在最高水平。
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